2005-12-01から1日間の記事一覧
先日体重がこれまでの最大値と等しくなったのでダイエットを初めたのですが、1週間で1.5キロダウンしていました!よし!とりあえず今月中に合計3キロ減くらいを目標に頑張ります。 5キロ減らせばほぼ適正体重。動いて脂肪が燃焼しやすい体にするぞ! でも来…
先日体重がこれまでの最大値と等しくなったのでダイエットを初めたのですが、1週間で1.5キロダウンしていました!よし!とりあえず今月中に合計3キロ減くらいを目標に頑張ります。 5キロ減らせばほぼ適正体重。動いて脂肪が燃焼しやすい体にするぞ! でも来…